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沟通的秘密花园——“爱的沟通”心理讲座

作者: 时间:2016-11-15 点击数:

2014年5月20日星期二晚18时许,由南京财经大学应用数学学院主办的心理讲座“爱的沟通”在专二报告厅顺利举行。

本次活动邀请了校心理老师同时也是注册心理咨询师的高剑婷副教授。和蔼可亲的高老师给同学们上了一堂关于沟通的心理课。在讲座开始之前,高老师与同学们先互相了解,亲切交谈。随后,伴随着悠扬的音乐,开始了“爱的沟通”之旅。

首先,她介绍了什么是沟通。面对伤心,生气,高兴等情绪,我们需要合理的沟通,并且每个人应有不同的沟通方式。面对这种情况,我们应运用不同的肢体语言、眼神、语音语速语调,在不同的环境与不同的人沟通。之后,高老师让同学们站起来,或主动或被动地与他人交谈。此外,高老师还强调学会正确有效地对自己在心理健康方面有着极大的积极作用。对于远方的朋友、家中的亲人、亲密的伴侣,大家应有不同的角色沟通。面对陌生人,除了“你好”以外,更可以介绍自己,说说自己的兴趣爱好,让别人更了解你。最后,高老师运用多个理论如马斯洛需求理论,引用多名人言论,总结了本次讲座。尽管讲座时间短暂,但同学们都听得很仔细,也纷纷表示有所收获。

5月20日,在这特殊的日子里,同学们不仅了解到“520”是“我爱你”,更了解到“525”是“我爱我”,了解到心理健康教育的重要性与必要性。

本次心理辅导是我院心理团辅的重要内容,面对学生易于出现的“感情不顺利”、“沟通困难”等等问题,通过心理辅导均得到了较好的疏导和解决,能够帮助同学们更好地适应大学环境,为积极面对学习和生活打下了坚实的心理基础。

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