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“适应大学生活,做最好的自己”心理健康讲座顺利举行

作者: 时间:2016-11-16 点击数:

针对开学初学校心理中心开展新生心理普查反馈报告,为更好的帮助大一新生适应大学生活,合理规划大学学业生涯,2014年11月25日星期二晚18时30分,由南京财经大学应用数学学院团总支组织开展的心理讲座“做最好的自己”在专四112顺利举行。本次活动邀请到国家二级心理咨询师、校大学生心理中心赵亮老师主讲。应用数学学院全体大一新生参加了本次讲座。

赵老师的讲座形式活泼,内容丰富,与现场的同学进行了充分的互动。赵老师首先描述了健康的定义,接着通过真实案例、现场解说、图片展示,幽默活泼地阐述了大学生生活所触及的各个方面,从新生心理适应、认识及接纳自我、人际交往三个方面来解答了同学们在刚跨入大学所面临的问题,然后逐点剖析并向同学们提出解决的方法,帮助同学们走出了心理上的误区,使同学们对大学生活有了一个全新的认识。之后,赵老师又对同学们提出了要有成就大学的气魄、要有不断超越的追求、要有静心读书的坚守等七点忠告,令同学们对今后的人生道路充满了希望与期待。最后,赵老师为同学们提供了向老师咨询、微信咨询、电话咨询三条求助路径,表达了对同学们积极前往咨询的殷切期盼。

本次心理辅导是应用数学院心理团辅的重要内容,旨在帮助大一新生梳导易于出现的各种心理适应性问题,,端正人生观及价值观,充分认识自我、完善自我,帮助同学们让同学们更好地适应大学环境,更好地为积极面对学习和生活打下了坚实的心理基础,以更好地状态度过大学四年的生活。

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